Kurser och sessioner
Upplägg
Digitalt program
Du genomgår programmets olika moduler i vår lärportal.
Varje modul innehåller:
-
Förinspelade videor: Online-videolektioner
-
Arbetsmaterial:skrivet kursmaterial för varje modul, steg för steg, guider, övningar och resurser
-
Ljudfiler: Guidade meditationer, visualiseringar, hypno-sessioner
-
AI-stöttad individuell coachingnner Mastery Expansion Circle
Inner Mastery
Expansion Circle
HUR?
-
Inspirerande och stödjande gruppsession på zoom med din Inner Mastery facilitator och de andra i den tribe som går programmet samtidigt som du
-
Varannan vecka. 2,5 h
-
En blandning av föreläsningar, samtal och övningar baserade på verktyg och ämnen från Inner Mastery programmet.
-
Guidade visualiseringar/meditationer, individuellt stöd, samtal och övningar i par/triad eller helgrupp samt kanaliserade budskap. VARFÖR?
-
Expansion, integrering och praktik av det du tar del av i det digitala programmet
-
Möjligheter att möta andra männsikor för autentiska, uvecklande och stödjande möten och bli sedd och hörd.
-
Synergi i växandet genom att ta del av varandras processer och lärande
Individuell support
Under programmet har du möjlighet till individuell support genom:
-
Buddy-grupp 2-3 andra deltagare som skapar en utvecklingsgrupp för att stödja och coacha varandra under processen.
-
Valfria individuella coach-sessioner med din Inner Mastery Trainer. Betalas separat.
Omfattning
-
Varje modul bedöms ta ca 2 veckor. Men du avgör själv din studietakt.
-
Grupp-sessionerna varannan vecka är 5 till antalet och är anpassade efter de olika modulerna. Därav blir den gemensamma delen av kursen totalt 10 v
-
Grupp-sessionerna spelas in och du kan därför ta del av dem i efterhand om du inte kan delta.
Genom att anmäla dig till något av våra program samtycker du att vi lagrar de personuppgifter som du lämnar ovan enligt Dataskyddsförordningen. Uppgifterna används enbart för kommunicering med dig och lämnas inte ut till tredje part.
Läs mer på Villkor & Info